Vrei sa arati mereu tanara? Vrei sa ai o piele frumoasa si hidratata? Atunci trebuie sa o ingrijresti mai mult decat in mod sigur o faci acum. O piele mai tanara nu se obtine cu usurinta, trebuie sa faci sacrificii si sa ai o rutina zilnica.
Imbatranirea pielii este cauzata de soare dar si de genetica. Ca sa poti ramane vesnic tanara ai nevoie sa apelezi la anumite trucuri dar si sa adopti un stil de viata mai sanatos. Cu siguranta iti faci fel de fel de tratamente faciale, dar esti sigura ca sunt cele mai potrivite pentru tenul tau? Foarte multe dintre mastile prezente pe piata nu fac decat sa iti usuce tenul.
Daca vrei sa ai parte de cele mai bune rezultate trebuie sa urmezi pasii de mai jos:
Incepe prin a reduce dulciurile
Iti plac dulciurile? Ei bine acestea iti vor afecta tenul mai mult decat te-ai astepta. Zaharul prezent in dulciuri iti degradeaza productia de colagen iar asta iti va deteriora tenul.
Dulciurile sunt delicioase dar cel mai bine este sa le tii la distanta. Este mult mai bine sa inlocuiesti toate aceste dulciuri cu fructe, seminte sau cu unt de arahide. Trebuie sa adopti un stil de viata mai sanatos daca iti doresti sa ai un ten mai frumos si mai curat.
Consuma Omega 3 si Omega 6
Omega 3 te va ajuta sa ai parte de o piele mai frumoasa. Acesta hidrateaza tenul si ii va oferi un aspect mai neted si mai stralucitor. Daca vrei sa ai parte de o piele hidratata, supla si fara riduri atunci trebuie sa iti faci cat mai multe masti cu acest produs. Pe langa hidratare te mai ajuta si la protejarea pielii impotriva daunelor provocate de soare. Omega 3 se regaseste in uleiul de peste si iti poti aplica acest ulei ori de cate ori doresti pe pielea curata.
Omega 6 contirbuie foarte mult la imbunatatirea aspectului pielii. Daca este utilizat in mod frecvent va ajuta la netezirea suprafetei pielii, calmeaza roseata si reduce sensibilitatea, uniformizeaza aspectul tenului, creste nivelul de hidratare, este antioxidant si are proprietati anti-imbatranire.
Cu aceste doua produse poti avea parte de o piele perfecta dar asta doar daca le incluzi in rutina ta zilnica.
Fa-ti scrub-uri si tratamente faciale
Scrub-urile si tratamentele faciale sunt extraordinare pentru tenul tau, mai ales cele pe care le faci acasa. Cumpara cat mai multe ingrediente si prepara-ti singura mastile. Mastile naturale sunt cele care iti ajuta tenul sa arate mai tanar dar si mai hidratat. Trebuie sa te folosesti de ele daca vrei sa arati bine.
Ai nevoie doar de un un ou, de miere dar si de alte ingrediente precum uleiuri naturale. Poti arata bine si te poti simti bine in pielea ta daca vei acorda mai multa atentie ingrijirii.
Incearca sa stabilesti o rutina zilnica si nu trebuie sa uiti niciodata sa iti cureti tenul extrem de bine. Inainte de a aplica o crema sau o masca tenul tau trebuie sa fie curat.
