Vrei sa ai parte de un ten mai frumos si mai tanar? Atunci trebuie sa faci tot ce iti sta in putinta pentru asta. Anumite obiceiuri ale noastre pot cauza anumite proble ale tenului sau ale corpului nostru.
Iata care sunt obiceiurile care iti vor deteriorara tenul
Lumina nepotrivita
Razele UV pot duce la aparitia ridurilor si a petelor pigmentare sau a cancerului de piele insa cele mai recente studii au demonstrat ca lumina de interior poate fi extrem de nociva.
Becurile de tip LED emit cantitati moderate de UV iar incalzirea excesiva a acestora va duce la aparitia melasmei care cauzeaza doar aparitia petelor pigmentare. Trebuie sa mai stii lumina de interior este mai putin nociva decat expunerea la soare.
Poti sa inlocuiesti becurile de acasa cu unele cu un nivel mai mic de voltaj si poti folosi in fiecare seara un serum antioxidant. Nu trebuie sa uiti de cremele de protectie solara pe care trebuie sa le aplici indiferent de anotimp.
Da caldura mai incet
Reactiile infrarosii fac parte dintr-un spectrum electromagnetic pe care il vei simti sub forma de caldura. Potrivit dermatologilor orice obiect care da caldura fie ca este vorba de un calorifer sau un ondulator este daunator.
Radiatiile infrarosii pot fi benefice pielii deoarece pot ajuta la cresterea nivelului de colagen si de elastina din piele. In timp acesta va duce la aparitia petelor pigmentare. Vei vedea ca in timp ne va pastra tenul mai frumos si mai sanatos. Evita caldura si nu sta in fata cuptorului incins.
Renunta la guma de mestecat
Nu este deloc sanatos sa mesteci guma de mestecat dar daca nu ai renuntat la ea trebuie sa stii ca acest produs va duce la aparitia ridurilor in jurul gurii. Nu trebuie sa consumi guma de mai mult de doua ori pe saptamana pentru maxim 10 minute.
Poti inlocui guma cu succes cu o cana de ceai sau cu un pahar cu apa cu lamaie. Ridurile din jurul gurii se vor diminua daca vei aplica zilnic o crema de fata cu acid hialuronic.
Atentie la telefon
Telefoanele mobile ne afecteaza viata mai mult decat ne putem da seama. Un studiu realizat recent a demonstrat ca ne verificam telefonul de cel putin 150 de ori uitandu-ne in jos la el.
Aceasta miscare realizata in mod repetat va duce la aparitia prematura a ridurilor si la pierderea elasticitatii pielii de la nivelul gatului. Acesta este un motiv pentru care dermatologii recomanda folosirea zilnica a unei creme special creata pentru aceasta zona.
Cu cat vei avea mai multa grija de aspectul tenului tau cu atat te vei simti mai atragatoare si vei avea parte de mai multa incredere in tine. Un ten frumos este un ten de care ai grija si care il rasfeti cu cele mai bune produse. Ai nevoie sa renunti la toate acele obiceiuri pentru a avea parte de un ten frumos si sanatos. Ridurile sunt de domeniul trecutului daca vei tine cont de toate cele mentionate mai sus.
