Anxietatea este cea mai comuna problema din lume. Oamenii se lupta cu anxietatea in fiecare zi, fara sa iti dai seama aceasta preia controlul asupra ta si simti ca nu mai poti face nimic bine. De cele mai multe ori oamenii isi gasesc cu greu cuvintele pentru a putea exprima ceea ce simt. Este foarte…
Te confrunti des cu insomnia? Simti ca orice ai face nu te poti odihni asa cum iti doresti? Atunci trebuie sa descoperi care sunt bauturile care te vor ajuta sa combati insomnia. Trebuie sa dormi cel putin sapte ore pe noapte deoarece lipsa somnului poate duce la diabet, depresie,anxietate sau alte probleme ale inimii. Alimentele…
De-a lungul timpului am avut parte de cele mai letale pandemii. Unele au provocat milioane de decese in intreaga lume. Pandemiile precum variola, gripa spaniola sau ciuma bubonica a provocat o serie de decese. Acestea au fost cele mai letale pandemii Gripa A – 575.000 de morti A fost provocata de o variatie a…
Zambetul ne reprezinta. Din acest motiv oamenii isi doresc sa aiba dintii cat mai albi si lipsiti de carii sau impuritati. Daca pana acum nu ai acordat o atentie mai mare modului in care arati este cazul sa o faci. Un zambet alb cucereste pe oricine. De-a lungul timpului culoarea dintilor se poate modifica, acestia…
Ai acumulat cateva kilograme in plus si nu stii cum poti scapa de ele? Este momenul sa incepi cautarile pentru cea mai buna dieta care sa iti ofere rezultatele pe care le doresti. Dar, mai intai de toate este recomandat sa scapi de anumite greseli care te impiedica sa slabesti. Ca sa poti ajunge la…
Infertilitatea este tot mai prezenta pe teritoriul Romaniei. Femeile de pretutindeni se lupta disperate incercand sa ramana insarcinate dar fara succes. Foarte multe dintre ele nu stiu care sunt cauzele infertilitatii si dau de cele mai multe ori vina pe locul de munca extreme de solicitant dar adevaratele motive pot fi altele. Cauzele infertilitatii sunt:…
Sanatatea este cel mai important lucru si ar trebui sa incerci sa o protejezi cat mai mult. Exista foarte multe mituri cu privire la ceea ce este sanatos sa faci sau sa consumi si ceea ce nu. In cele de mai jos vei gasi o lista cu sfaturile de sanatate in care nu ar trebui…
S-a stabilit ca nu exista un moment al zilei perfect in care sa faci sport si ca totul depinde de organismul tau si modul in care tu iti faci programul. Sportul realizat dimineata presupune sa te trezesti devreme si sa fi avut o cina suficient de consistenta care sa iti permita sa exersezi. In acelasi…
Masajul are o multime beneficii pentru corpul uman. Sesiunile de masaj te ajuta sa-ti rezolvi anumite probleme de sanatate sau, pur si simplu, sa te relaxezi. Exista diverse tehnici de masaj recunoscute la nivel mondial, cum ar fi Shiatsu ori Kenbiki, care au rolul de a „trata” diverse zone din corp, cum ar fi spatele,…
Cu totii stim ca iaurtul este, pe scurt, lapte fermentat. Procesul de fermentatie include adaugarea unor bacterii specifice (Lactobacillus si Streptococcus), asa numitele culturi lactice. Aceste bacterii fermenteaza producand acidul lactic, care actionand asupra proteinei din lapte determina obtinerea iaurtului. Desi adesea laptele de vaca este folosit pentru obtinerea iaurtului, in multe parti ale lumii,…
