Sanatate


Cartea Sanatatii Femeii de Marilyn Glenville

“Cartea sanatatii femeii” este o colectie de informatii, pentru a va ajuta sa cunoasteti bine optiunile pe care le aveti in ceea ce priveste functionarea corpului dvs si modul in care va puteti mentine cel mai bine sanatatea. Cateva subiecte pe care le veti descoperi in aceasta carte – “Cartea sanatatii femeii“: cum sa va…


Cum dam burta jos! 5 alimente care te vor ajuta sa ai un abdomen plat

Au trecut sarbatorile de iarna, care ne-au obligat sa facem excens de bunatati culinare. Acum se apropie vara si trebuie sa ne pregatim sa dam jos colaceii acumulati lunile astea. Vor veni zilele cand va trebui sa mai dam jos din haine, asa ca avem nevoie de cateva luni de dieta sanatoasa. Asadar, astazi va…


Cum sa scapi de durerile menstruale

Esti de-a dreptul inspaimantata cu cateva zile inainte sa-ti vina mestruatia pentru ca nu numai ca trebuie sa induri disconfortul, dar si durerile uneori insuportabile in primele zile? Noi ne-am informat si am gasiti cateva modalitati care ajuta la ameliorarea durerilor menstruale. Pentru inceput, trebuie sa stiti ca termenul medical care defineste durerea suportata de…


Cum scapam de acnee! Sfaturi practice

Acneea este poate cea mai suparatoare boala de piele in randul adolescentilor. Vorbesc aici din propria experienta. Mi-aduc aminte cat de mult sufereau parintii mei pentru mine, cat m-am chinuit sa scap de impuritati, practic cat am suferit si prin ce am trecut! Pentru mine un lucru a fost sigur. Cosurile nu mi-au trecut nici…


POZE: Anorexia si efectele ei distrugatoare

Din dorinta de a slabi, de a arata mai bine, unele femei exagereaza cu infometarea si uita sa mai manance. Atunci apare si anorexia. Fizionomia lor se schimba considerabil, pofta de mancare dispare, iar revenirea este una crunt de dureroasa. Foarte putine femei reusesc insa sa mai revina la formele initiale. Pe langa aspect, intregul…


Alegerea si clasificarea lentilelor de ochelari

Daca in articolul precedent am stabilit viciul de refractie de care suferim, acum nu ne ramane decat sa ne alegem lentila potrivita, in functie de forma dioptriilor, destinatie, material si design. Lentilele se pot clasifica dupa modul in care actioneaza asupra razelor de lumina (efectuloptic) in: – lentile convergente – lentile divergente Lentila convergenta ca…


7 metode usoare de a arde 100 de calorii

Pe langa exercitiile zilnice pe care le faceti la sala sau la jogging puteti arde 100 de calorii in plus facand cateva lucruri banale si usoare. Nu trebuie sa le faceti pe toate intr-o zi, dar cand aveti ocazia puteti profita de aceste trucuri si de a scapa in acelasi timp de 100 de calorii….


Ce este AMBLIOPIA si cum se poate trata!

Asa cum am vorbit in articolul anterior ambliopia are stransa legatura cu strabismul. AMBLIOPIA apare la nastere, se dezvolta pana la varsta de 6 – 7 ani si apare din cauza nefolosirii corecte a ochiului, caz in care sistemul vizual din creier nu se dezvolta corespunzator. Aceasta afectiune mai poate aparea daca copilul sufera de…


Ce este strabismul si cum il tratam

Strabismul este aceea afectiune oftalmologica care se caracterizeaza prin deficitul miscarii ochilor in aceiasi directie, in acelasi timp, datorat musculaturii ochiului care nu functioneaza corect. Mai este intalnit cu denumirea de  “ochi incrucisati”. Cum ne dam seama ca suferim de strabism? Este evidenta pozitia ochilor care nu este paralela! Pacientul poate acuza vedere dubla sau…


Alimentele care previn aparitia cancerului

Stim ca multe dintre alimente ne fac rau, mai ales atunci cand le consumam in exces. Insa exista si alimente care ne ajuta sa ramanem sanatosi. Ele trebuie consumate cu grija, in functie de metabolismul fiecaruia. Astazi alegem alimentele care tin cancerul la distanta. Marul este fructul cel mai ieftin si conform proverbului, un mar…