Rutina de ingrijire este foarte importanta, sunt cateva reguli pe care trebuie sa le urmezi daca vrei sa ai parte de un aspect fizic placut. Nu sunt proceduri complicate ci doar niste pasi simpli pe care ii poti pastra daca vrei sa ai parte de un ten perfect o perioada cat mai mare de timp.
Iata care sunt sfaturile pentru o piele perfecta
Demachiaza-te intotdeauna
Nu trebuie sa uiti sa te demachiezi. Daca ramai cu machiajul pe fata atunci vei avea parte de puncte negre sau de riduri pe care cu siguranta nu ti le doresti. Chiar daca ajungi tarziu acasa nu trebuie sa uiti sa te demachiezi. Curata-ti tenul in fiecare seara ca sa poti avea parte de o piele frumoasa si sanatoasa.
Schimba prosoapele si asternuturile
Daca pana in acest moment nu aveai prosop de fata este cazul sa o faci. Spala acel prosop cat de des poti iar asta este valabil si pentru lenjeria de pat. Atat prosoapele cat si lenjeria pot fi un mediu favorabil pentru dezvoltarea bacteriilor.
Nu te feri de uleiuri
Uleiurile sunt foarte bune pentru tenul tau dar trebuie sa il gasesti pe cel mai potrivit pentru tenul tau. Incearca mai multe combinatii si apeleaza la sfatul unui specialist. Uleiul de trandafir, cel de catina si cel de masline sunt de cele mai multe ori recomandate pentru tenul normal. Daca ai tenul gras cel mai bine este sa folosesti uleiuri cu ingredientele recomandate de medicul dermatolog.
Nu trebuie sa uiti de hidratare
Hidratarea vine atat din interior cat si din exterior. Bea cel putin 2 litru de apa pe zi si aplica o crema hidratanta in fiecare zi. Aceasta are rolul de a retine hidratarea din interior si ai nevoie de o crema buna care sa aiba grija de tenul tau.
Ai grija de pielea din jurul ochilor
Pielea din jurul ochilor este delicata si trebuie sa ai grija de ea cu multa blandete. Daca apar primele riduri de expesie inseamna ca ai nevoie de o ingrijire speciala. Poti aplica o crema de hidratare prin miscari de tapotare si demachiaza-te cu multa grija. Exista miscarile de frecare si ai mereu grija de pielea din jurul ochilor.
Foloseste crema cu factor de protectie solara
Crema cu factor de protectie solara nu este un moft ci este necesara pentru a te proteja impotriva ridurilor dar si cancerului de piele. Daca nu esti fana acestui tip de crema poti alege produse de make-up care sa contina factor de protectie si care sa fie la fel de eficiente.
Arunca produsele vechi de make-up
Nu este necesar sa colectionezi produse de make-up vechi. Nu le folosi daca sunt expirate si intotdeauna fa-ti curatenie in produsele pe care le ai. Aceste produse iti pot cauza infectii serioase sau aparitia acneei si cu siguranta nu iti doresti asta. Incearca sa fii mai atenta si la lista de ingrediente pe care le contine, este dificil dar trebuie sa alegi produse de cea mai inalta calitate.
