Vrei sa ii cresti imunitatea copilului tau? Atunci trebuie sa citesti acest articol. Parintii care vor sa isi protejeze copilul de virusuri sau de bacteriile la care acesta este expus zilnic trebuie sa gaseasca anumite metode prin care sa elimine atat infectiile cat si bacteriile.
Bineinteles ca nu se pot evita toate aceste imbolnaviri mai ales ca sunt anumite boli care contribuie la intarirea sistemului imunitar si la dezvoltarea anticorpilor. Cu toate astea exista anumite remedii naturale care ajuta ca cel mic sa aiba un sistem imunitar mai puternic.
Remediile pentru a avea parte de un sistem imunitar mai bun trebuie sa fie folosite inainte ca cel mic sa inceapa scoala. In momentul in care cel mic este introdus in societate riscul de a se imbolnavi creste. Daca acesta are un sistem imunitar mai bun atunci riscul de a contacta fel de fel de virusuri este mult mai mic. Chiar daca se intampla ca cel mic sa raceasca in mod sigur raceala va fi mai usoara.
Remediile pe care le poti folosi atunci cand vrei sa cresti imunitatea copilului tau
Ai grija la alimentatie
Alimentatia este cea care te va ajuta sa ii oferi copilului tau un sistem imunitar mai puternic. Ca sa ii poti oferi copilului tau un sistem imunitar puternic trebuie sa reduci consumul acestuia de zahar si de aditivi alimentari. Parintii mai pot consulta un medic nutritionist pentru a afla daca cei mici sunt alergici sau daca sunt intoleranti la anumite alimente.
O alimentatie care ajuta la cresterea imunitatii la copii este compusa din fructe si din legume, seminte si nuci, dar si leguminoase sau alimente bogate in proteine si in acizi grasi Omega-3, cereale bogate in fibre sau alimente care contin probiotice.
Folosirea uleiurilor esentiale
Uleiurile esentiale de oregano sau cel de eucalipt au proprietati antibacteriene si ajuta foarte mult la intarirea sistemului imunitar. Tot ce ai de facut este sa pui in camera copilului un difuzor de uleiuri esentiale. Uleiul de oregano se mai poate folosi si in mancare.
Consumul de ceaiuri speciale
In magazinele naturiste exista anumite ceaiuri care ajuta la cresterea imunitatii. Inainte de a recurge la acest remediu trebuie sa stii ca cel mic poate consuma acest ceai. Consumul de ceaiuri trebuie sa fie unul moderat. Mai poti folosi infuzii de ghimbir sau cele de soc.
Siropuri
Marea majoritate a copiilor refuza sa manance suficiente fructe sau legume. Chiar daca faci eforturi pentru asta de cele mai multe ori sunt in zadar. Poate ca ceaiurile nu sunt de cele mai multe ori pe placul copilului tau si nu ar trebui sa fie obligat sa le consume. Parintii care nu reusesc sa isi determine copii sa consume doar alimente sanatoase pot apela oricand la un truc, si anume sa le administreze un sirop special facut din ingrediente care sa contribuie la intarirea sistemului imunitar. Ingredintele din care poti obtine acel sirop care sa ofere copilului imuntatea pe care o doresti sunt: lemnul dulce, chimionul, miere, cimbru, menta, lamaie si cardamomul.
