Flavia Mihasan este mama a doi copii, Carol in varsta de 2 ani si Tudor de 11 luni. In mediul online, dansatoarea a publicat doua fotografii in costum de baie si a starnit atat reactii pozitive cat si reactii negative.
Flavia Mihasan asupra criticata pentru silueta ei
„Pune mâna și mănâncă și fă sport! Înfometarea nu este o soluție! Rezultatul, arăți ca o anorexică! Sper să nu fie vorba de o problemă medicală…”, a comentat cineva. „Oare ce te face să crezi că mă înfometez?! “ a spus Flavia.
„Se depune muuult efort fizic pentru felul în care arată Flavia; Nu cred că se înfometează, grija a doi copii te slăbește fără să vrei. Arată super bine, este tonifiată ”, au mai postat alte doua urmăritoare. „Așa arată un corp tonifiat și lucrat cu perseverență. Felicitări!”, a mai scris cineva.
In timpul celei de-a doua sarcini, fosta asistenta de la “ Neata cu Razvan si Dani” a facut mai putina miscare decat in timpul primei sarcini. Cu toate astea Flavia a zis ca nu a mancat pentru doi.
„Sunt corpuri și corpuri. Eu mănânc exact cât simt nevoia. Nu cred în a mânca pentru doi și asta cred că mi-o poate confirma orice medic” a declarat Flavia.
In trecut Flavia a vorbit despre silueta ei deschis si spunea ca danseaza de la varsta de 10 ani.
„Nu știu cât la sută este genetic, pentru că dansez de la vârsta de 10 ani. De atunci n-am luat niciodată vreo pauză. Așadar, mă gândesc că silueta mea se datorează, în cea mai mare parte, muncii, efortului fizic depus constant” a spus Flavia in trecut.
„Nu cred în curele de slăbire, cred că trebuie să mănânci curat și cu bun-simț. La micul dejun mănânc un ou ochi, câteva felii de roșii, câteva felii de brânză și o felie de pâine prăjită. La prânz, de obicei paste, iar seara, un ceai verde sau un fruct. Încerc să nu mănânc după ora 18:00. Metabolismului meu îi priește această decizie, așa că nu vreau să mă abat de la ea”, a mai spus aceasta.
Flavia nu mananca carne
Flavia a fost adepta stilului de viata sanatos inca de tanara, drept urmare aceasta nu consuma carne si toate preparatele pe care le pregateste sunt vegetariene.
„Eu nu mănânc carne, așa că felurile de mâncare pe care le gătesc sunt vegetariene. Gătesc cu plăcere paste cu tot felul de sosuri, legume și diverse salate. Am exclus cartofii prăjiți din alimentație de ani de zile. Nu mănânc fast-food, nu beau băuturi acidulate și, în general, aleg să nu mănânc prăjeli”, a mai completat Flavia.
„Există două reguli care funcționează numai împreună – alimentație sănătoasă și mișcare de cel puțin trei ori pe săptămână. În plus, sunt lucruri pe care le puteți face pentru a fi și mai activi: mergeți pe jos, mergeți pe bicicletă, faceți cursuri de dans ori de aerobic sau fitness. Sunt atâtea opțiuni, trebuie doar să alegeți ce vi se potrivește!”, a mai declarat Flavia.
