Tratamentul cu acupunctura este o forma veche de Medicina Traditionala Chineza (MTC), cunoscuta de aproximativ 5000 de ani. Prin acupunctura, ace metalice foarte fine sunt introduse in anumite puncte ale corpului tau. Acupunctura a devenit o forma populara de medicina alternativa sau complementara in toata lumea, inclusiv in Romania. S-ar putea sa ai chiar tu prieteni sau rude apropiate care au incercat acupunctura sau au de gand sa incerce.
Practicantii Medicinei Traditionale Chineze cred ca energia vietii, numita qi (pronuntat chee), curge prin canale din corp numite meridiane. Se crede ca atunci cand exista un dezechilibru in qi, sau fluxul acestuia este blocat, pot aparea boli sau afectiuni. Practicienii acupuncturii sustin ca introducerea acelor in anumite puncte prestabilite din corp poate trata afectiunile medicale prin corectarea acestor dezechilibre si restabilirea fluxului natural de qi prin meridiane. Majoritatea tratamentelor de acupunctura folosesc ace, dar se poate aplica si presiune manuala (numita presopunctura), caldura sau stimulare electrica (electroacupunctura).
Functioneaza acupunctura pentru pierderea in greutate?
Nu s-au facut multe cercetari cu privire la efectele acupuncturii pentru pierderea in greutate. Unele studii au descoperit ca acupunctura te poate ajuta sa slabesti. O revizuire a studiilor pe oameni si pe animale a constatat ca acupunctura poate ajuta in tratamentul obezitatii prin urmatoarele beneficii:
-Reglarea sistemului endocrin (glandular);
-Promovarea unei digestii sanatoase;
-Reducerea inflamatiei;
-Scaderea nivelului de zahar din sange;
-Prin scaderea nivelului de colesterol nesanatos;
-Suprimarea poftei de mancare si ajutand la controlul poftei de mancare excesive.
Multe studii de succes au fost efectuate in China sau publicate in reviste de medicina complementara si alternativa. O problema comuna cu multe dintre aceste studii este ca nu au suficienti participanti pentru ca rezultatele sa fie semnificative sau sunt prost concepute. Deci, daca suferi de obezitate sau ai cateva kilograme in plus atunci incearca un tratament cu acupunctura. Nu vei slabi ca prin minune, insa iti vor fi eliminate unele din cauzele care duc la ingrasare. Desigur, totul tine si de vointa ta, o dieta echilibrata si, daca este posibil foarte multa miscare. De asemenea, starea mentala a pacientului este extrem de importanta, asa ca incearca sa gandesti pozitiv si este posibil sa pierzi acele kilograme care iti dau batai de cap.
Ce alte probleme frecvente pot fi tratate cu ajutorul acupuncturii?
Ei bine, o problema la fel de prezenta ca si greutatea, inc azul barbatilor (dar si al femeilor in cazuri mai rare), o reprezinta caderea parului. Studiile efectuate in Occident si publicate in reviste dedicate medicinei conventionale occidentale tind sa fie pozitive cu privire la acupunctura. Unele studii, au descoperit ca acupunctura functioneaza foarte bine, mai ales daca tratamentul include si modificari ale stilului de viata, cum ar fi schimbarea dietei. Da, dieta nu este necesara doar pentru a pierde kilogramele in plus, ci si pentru a ne pastra podoaba capilara. Vitaminele si mineralele pe care le asimilam prin hrana ne pot influenta doua aspecte importante: frumusetea parului si a siluetei.
Pentru ce altceva este folosita acupunctura?
In timp ce acupunctura este uneori folosita pentru pierderea in greutate, este cel mai frecvent utilizata pentru a trata alte afectiuni, in principal dureri cronice (cum ar fi durerile de spate si cefaleea) si greata si varsaturile, dar si depresia, anxietatea, insomnia, dependenta si multe alte afectiuni. In tara noastra, acupunctura este in general utilizata ca tratament complementar impreuna cu medicina occidentala conventionala.
In timpul unei sedinte de acupunctura, mici ace sterile din otel inoxidabil sunt introduse in anumite puncte ale corpului. Acele raman pe loc timp de 10-20 de minute. In timpul sedintei, acele pot fi manipulate usor de catre practicant sau un curent electric usor poate trece prin ele.
Uneori, tipul de acupunctura facut special pentru pierderea in greutate este acupunctura auriculara, in care ace mici sunt introduse numai in punctele din jurul urechii.
De cate sedinte de tratament vei avea nevoie?
Numarul recomandat de sedinte de tratament va depinde de medic. In mod obisnuit, acupuncturii vor dori sa efectueze mai multe tratamente in fiecare saptamana timp de sase pana la opt saptamani. Desigur, totul depinde de la caz la caz si in functie de primele rezultate aparute.
Este acupunctura sigura?
Te-ar putea interesa si:
Acupunctura este in general considerata sigura, iar efectele secundare nedorite sunt rare. Ele apar de obicei numai atunci cand practicianul este necalificat sau fara experienta. Ca si in cazul oricarei proceduri in care se introduc acele in corp, pot aparea reactii adverse. In cazuri rare, acestea pot include infectii, transmiterea bolilor, traumatisme, leziuni ale nervilor si sangerari. In functie de locul in care sunt introduse acele, exista un risc foarte mic de colaps pulmonar, patrundere a aerului in cavitatea abdominala sau chiar punctie de organ. Totusi, mergand la un cabinet autorizat, siguranta este deplina.
Daca vrei sa incerci acupunctura pentru a pierde in greutate, este o idee buna sa gasesti un acupuncturist certificat sau autorizat. Noi iti recomandam sa mergi la cabinetul Acupunctura Bucuresti. Vei avea igiena, siguranta si, desigur, rezultate vizibile.
Cine ar trebui sa ia in considerare utilizarea acupuncturii pentru pierderea in greutate?
Poate va fi necesar sa iei in considerare utilizarea acupuncturii pentru pierderea in greutate daca:
-Ai o atitudine pozitiva fata de acupunctura, poate pentru ca a functionat pentru prieteni sau familie. Atitudinea ta ar putea afecta modul in care acupunctura functioneaza pentru tine (.
-De obicei, ai o abordare mai holistica a starii de bine si ai o minte deschisa despre medicina alternativa si complementara.
-Doresti sa incluzi acupunctura ca parte a programului tau de slabire, care ar trebui sa includa si activitate fizica si alimentatie sanatoasa.
Cercetarile privind acupunctura pentru pierderea in greutate nu sunt foarte puternice, dar este posibil ca aceasta sa fie un plus in programul tau de slabit. In plus, acupunctura te poatea juta si sa obtii o stare de bine extraordinara, ce poate fi un alt plus in calatoria ta spre o silueta sanatoasa.
