Caderea parului poate avea mai multe cauze si este normal sa stii cum poti accelera cresterea firului de par. Studiile realizate de-a lungul timpului au aratat ca folosirea unor produse de par mult prea abuziv poate crea reale probleme.
Daca observi ca parul tau are nevoie de ajutor pentru a creste, atunci poti folosi cu incredere o modalitate mentionata mai jos pentru a avea parte de cele mai bune rezultate.
Iata cum poti accelera cresterea firului de par
Consuma mai mult fier si zinc
Deficienta de zinc si de fier sunt o cauza majora a unei cresteri de par lente. Poti adauga dietei tale mai multe legume verzi si antioxidanti sau orice alte alimente care sunt bogate in aceste minerale. Cu cat vei manca mai sanatos cu atat te vei simti mai bine.
Pieptanat de trei ori pe zi
Poti accelera cresterea de par printr-o simpla pieptanare. Poate ca la inceput nu vei crede asta dar se merita sa incerci. Incepe de la radacina si poti continua de-a lungul firelor de par. Pieptanatul ofera scalpului un masaj generos si ajuta foarte mult la imbunatatirea circulatiei.
Pastreaza-ti scalpul si parul curat
Daca iti doresti sa ai un par stralucitor atunci trebuie sa ai mare grija de el. Foloseste un sampon care curata foarte bine de cel putin 2 ori pe luna si pune-ti o masca care sa ii ofere hudratarea de care are nevoie.
Apeleaza mai rar la gadget-uri de styling
Placa de par este cel mai mare inamic al parului si cu atat mai mult cu cat utilizata in mod abuziv. Parul tau va deveni tern si uscat. Aceste efecte sunt foarte geu de remediat. Ori de cate ori vei vea sa te bucuri de un par frumos atunci trebuie sa ai grija de el.
Hraneste-ti parul
Unele alimente sunt de-a dreptul perfecte pentru un par sanatos. Galnenusul de ou, nucile sau lintea contin vitamina B7. Somonul si avocado continu un raport mare de acid gras Omega3 si iti va ajuta parul sa creasca mai repede.
Practica Yoga
Atunci cand practici Yoga vei avea parte numai de beneficii. Iti vei putea tonifia corpul si ii vei putea creste flexibilitatea in acest mod vei stimuli foliculele de par.
Alegerea unui salon mai bun
Alege de fiecare data un salon bun si cu persoane calificate si vei avea parte de cele mai bune rezultate. Iti poti tunde varfurile atunci cand acestea sunt despicate si in acest mod vei stimuli cresterea parului.
Suplimente de multi-vitamine
Suplimentele cu multi-vitamine sunt perfecte pentru tine. Poti chiar sa cauti la farmacie suplimente cu cat mai multe vitamine si vei avea parte de o podoaba capilara perfecta. Vei observa rezultatele dupa o luna si te vei bucura de un par superb.
Consulta un dermatolog
Daca vrei sa ai parte de un par frumos si sanatos cel mai bine este sa te prezinti la un medic. Vei avea parte de o podoaba capilara sanatoasa si frumoasa si te vei simti mai frumoasa.
Te-ar putea interesa si:
