Vinul alb este un produs pe care foarte multi medici il recomanda. Bineinteles ca trebuie sa il consumi cu moderatie daca vrei sa ai parte de cele mai bune rezultate. Este o bautura alcoolica si vinul avea mai multe efecte de aceea trebuie sa ai mare grija atunci cand il consumi.
Studiile efectuate de-a lungul timpului au demonstrat ca vinul alb poate avea efecte benefice asupra inimii.
Continutul vinului alb
Vinul alb are o compozitie care il face sa fie periculos daca este consumat in exces. Daca este consumat in mod redus atunci acesta iti va aduce numeroase beneficii. Aceasta bautura este obtinuta din struguri si nu contine colesterol, grasimi si nici fibre. Vinul actioneaza ca un bun stimulant pentru digestie.
Vinul alb, mai ales cel sec este foarte util in diete deoarece are un continut scazut de calorii. Mai trebuie sa stii ca 100 de mililitri de vin alb sec contine doar 70 kcal.
Tot in vin vom mai gasi minerale, mai exact: magneziu, potasiu sau calciu. In ceea ce privesc vitaminele putem spune ca in vinul alb se gasesc urmatoarele: vitamina B1, vitamina B2, vitamina B5 si vitamina B6. Mai putem spune ca vinul alb joaca un rol foarte important in imunitate, iti ofera o buna functionare a sistemului nervos dar si a celui muscular.
Alte substante importante pe care le poti avea atunci cand consumi vin alb sunt: acidul folic, vitamina B 12 si vitamina C. beneficiile acestui vin se pot observa si la nivelul ficatului, mai exact vinul alb incurajeaza eliminarea toxinelor de la nivelul acestui organ si reprezinta un real ajutor mai ales pentru persoanele cu varsta inaintata. In plus acesta mai si incurajeaza la producerea sucului gastric in stomac. Este foarte important sa consumi vinul cu limita indiferent de sortimentul acestuia. In cazul in care tinzi sa bei cantitati mai mari de vin atunci trebuie sa stii ca acestea pot provoca boli grave precum diabet sau chiar poti ajunge sa iti pierzi constiinta.
Cum poti identifica vinul de buna calitate?
Ei bine, calitatea vinului conteaza foarte mult. Pe piata din Romania exista foarte multe sortimente de vin si daca nu esti un bun cunoscator poti sa dai gres. Vinul este o bautura usor de falsificat si de indulcit prin intermediul indulcitorilor naturali si artificiali precum siropul de glucozul, zaharpza, aspartamul si zaharina. Vinul la pret scazut este un vin cu un continut mare de sulfiti si pot reprezenta un real pericol pentru sanatate.
Mai trebuie sa stii ca vinul de calitate nu contine conservanti si are o tarie alcoolica mai mare de 11 grade. Acesta este obtinut prin fermemtarea mustului ravac in mod natural. Daca acesta nu are coloranti artificiali si este de calitate atunci nu va genera mahmureala. Mai mult de atat vinul alb natural nu va pata dintii.
Vinul ar trebui sa reprezinte o solutie ideala dupa o zi grea de munca in care vrei sa te relaxezi. Te poti bucura de un pahar de vin la filmul tau preferat sau in timp ce savurezi cina.
