Apa de ccocos este o bautura care se poate consuma in orice moment. Aceasta este alcatuita din apa, zaharuri naturale, carbohidrati dar si alti compusi organici care sunt perfecti pentru sanatatea noastra.
Apa de cocos are un continut de potasiu mai ridicat decat bananele si mai putine grasimi, calorii si colesterol si este mult mai sanatoasa decat laptele. Pe langa toate astea apa de cocos mai este apreciata si pentru proprietatile sale anti-fungice , anti-microbiene si antivirale.
Acest lichid este miraculos si este folosit in tratarea acneei, rozaceei , a cicatricilor, a vergeturilor dar si in tratarea eruptiilor cutanate.
Iata care sunt cele mai importante beneficii aduse de apa de cocos:
Contine numeroase vitamine asa cum ar fi : cupru, zinc, fier, fosfor , potasiu si acid folic.
Este recomandata persoanelor care sufera de colita, ulcere gastrice sau constipatie.
Ajuta extrem de mult al mineralizarea oaselor, unghiilor si a dintilor din acest motiv este recomandata copiilor aflati in crestere , mamelor care alapteaza sau gravidelor.
Te ajuta sa iti mentii ochii sanataosi. Vitamina A pe care o contine apa de cocos este esentiala pentru functiile oculare. Daca vei consuma in mod regulat acest produs vei avea parte de ochi sanatosi.
In cazul in care ai pete pe fata de la soare, apa de cocos te poate ajuta. Te poti da cu aceasta apa in fiecare noapte dupa ce te speli si petele vor disparea.
Ajuta la eliminarea toxinelor din organism. Continutul ridicat de potasiu joaca un rol esential in eliminarea naturala a toxinelor.
Te poate ajuta sa indepartezi matreata
Te poate ajuta sa controlezi nivelul de lichide din organism , poate ajuta la mentinerea unei tensiuni arteriale sanatoase si poate stimula circulatia sanguina.
Amelioreaza stresul la care este supus pancreasul si sistemul enzimatic. Apa de cocos te mai poate ajuta si in conditiile in care ai probleme biliare.
Pentru frumusete este perfecta deoarece elimina uleiurile din piele si contribuie temeinic la regenerarea celulelor.
Stimuleaza concentrarea mentala si te mentine hidratat, in plus poate preveni durerile de cap.
Bineinteles ca apa de cocos poate sa fie interzisa anumitor persoane care au diferite probleme de sanatate asa cum ar fi : persoanelor cu disfunctii ale rinichilor sau cele care au un nivel mare de potasiu in sange, nu este recomandata persoanelor cu alergie la nuci, nu este recomandata persoanelor care au tulburari cardiace deoarece contine mult potasiu.
Nu este recomandat sa consumi apa de cocos cu arome de fructe sau cu zahar adaugat. Consuma doar apa de cocos naturala, bio. Un alt aspect pe care trebuie sa il ai in vedere este sa nu confunzi apa de cocos cu laptele de cocos. Laptele de cocos este bogat in calorii si grasimi din acest motiv este dulce si dens.
Apa de cocos este un inlocuitor perfect pentru toate acele bauturi energizante din comert. Spre deosebire de cele din urma este chiar mai sanatoasa deoarece nu contine chimicale care sa fie periculoase pentru sanatatea noastra. Apa de cocos este un produs natural care ar trebui consumat in mod periodic.
