sfaturi


10 sfaturi despre cum sa-ti ingrijesti tenul in sezonul rece!

A venit iarna si tot acum apar si cele mai multe probleme ale tenului. Deshidratarea este una dintre cele mai des intalnite. Trebuie sa-ti protejezi tenul cat mai mult, iar asta nu inseamna neaparat sa-ti dai cu multe creme si lotiuni. Hidratarea mai vine si din interior. Incearca sa mananci sanatos, sa consumi lichide, sa…


Vinetele, cea mai gustoasa sursa de hidratare!

Vinetele sunt legumele dietetice, usoare si extrem de sanatoase. Contin peste 93% apa si prea putine calorii pentru a ne face probleme in mentinerea siluetei. Oricine doreste sa tina o cura de slabire sanatoasa, se poate baza pe vinete, si asta pentru ca 100 g de vinete contin mai putin de 20 calorii. Pe langa…


8 alimente care sa te faca sa arati mai tanara

Din pacate imbatranirea este un fapt al vietii. Incep sa apara ridurile, anumite parti ale corpului te fac sa te simti inconfortabila si incepi sa cauti remedii pentru a incetinii procesul de imbatranire. Din moment ce nu poti opri acest proces natural sunt multe metode de a lupta impotriva lui si de a remedia din…