Sanatate


Cum iti poti pastra dintii cat mai albi

Zambetul ne reprezinta. Din acest motiv oamenii isi doresc sa aiba dintii cat mai albi si lipsiti de carii sau impuritati. Daca pana acum nu ai acordat o atentie mai mare modului in care arati este cazul sa o faci. Un zambet alb cucereste pe oricine. De-a lungul timpului culoarea dintilor se poate modifica, acestia…


Greseli care te impiedica sa slabesti

Ai acumulat cateva kilograme in plus si nu stii cum poti scapa de ele? Este momenul sa incepi cautarile pentru cea mai buna dieta care sa iti ofere rezultatele pe care le doresti. Dar, mai intai de toate este recomandat sa scapi de anumite greseli care te impiedica sa slabesti. Ca sa poti ajunge la…


Cauzele infertilitatii la femei

Infertilitatea este tot mai prezenta pe teritoriul Romaniei. Femeile de pretutindeni se lupta disperate incercand sa ramana insarcinate dar fara succes. Foarte multe dintre ele nu stiu care sunt cauzele infertilitatii si dau de cele mai multe ori vina pe locul de munca extreme de solicitant dar adevaratele motive pot fi altele. Cauzele infertilitatii sunt:…


Iata care sunt sfaturile de sanatate pe care nu trebuie sa le urmezi

Sanatatea este cel mai important lucru si ar trebui sa incerci sa o protejezi cat mai mult. Exista foarte multe mituri cu privire la ceea ce este sanatos sa faci sau sa consumi si ceea ce nu. In cele de mai jos vei gasi o lista cu sfaturile de sanatate in care nu ar trebui…


Cand sa faci sport – dimineata ori seara?

S-a stabilit ca nu exista un moment al zilei perfect in care sa faci sport si ca totul depinde de organismul tau si modul in care tu iti faci programul. Sportul realizat dimineata presupune sa te trezesti devreme si sa fi avut o cina suficient de consistenta care sa iti permita sa exersezi. In acelasi…


Cinci beneficii ale masajului pentru picioare

Masajul  are o multime beneficii pentru corpul uman. Sesiunile de masaj te ajuta sa-ti rezolvi anumite probleme de sanatate sau, pur si simplu, sa te relaxezi. Exista diverse tehnici de masaj  recunoscute la nivel mondial, cum ar fi Shiatsu ori Kenbiki, care au rolul de a „trata” diverse zone din corp, cum ar fi spatele,…


Beneficiile iaurtului asupra sanatatii

Cu totii stim ca iaurtul este, pe scurt, lapte fermentat. Procesul de fermentatie include adaugarea unor bacterii specifice (Lactobacillus si Streptococcus), asa numitele culturi lactice. Aceste bacterii fermenteaza producand acidul lactic, care actionand asupra proteinei din lapte determina obtinerea iaurtului. Desi adesea laptele de vaca este folosit pentru obtinerea iaurtului, in multe parti ale lumii,…


Obiceiuri ale celor care folosesc o bratara fitness

Bratara fitness este exceptionala pentru a te motiva sa ai o viata plina de miscare – tine mai mult decat de fashion, Apple Watch-ul tau este o provocare sa atingi noi recoduri. Gandeste-te cat de bine te simti cand vezi ca ai atins un nou record la jogging si cat de suparat esti cand norma…


Ce este acneea si de ce apare

Acneea este o eruptie a pielii foarte des intalnita in randul tinerilor aflati la varsta pubertatii insa la fel de intalnita si in randul persoanelor adulte. Multi obisnuiesc sa o catalogheze ca fiind o afectiune a adolescentei, insa in realitate ea apare frecvent la persoane de toate varstele cel mai adesea din cauza diferitor probleme…


4 sfaturi esentiale pentru a slabi sanatos

A pierde in greutate nu este un lucru usor si, cateodata, poate fi destul de costisitor, mai ales daca esti nerabdatoare sa te vezi in forma optima, slaba si sexy. In reviste, la televizor sau pe Internet, peste tot gasim oferte miraculoase si sfaturi pentru a slabi rapid. Multe persoane isi pun sperantele in aceste…